Eine Vorbereitung mit HYPNOseda erfolgt in drei Sitzungen. Diese werden in Abstimmung mit Ihnen an drei Terminen innerhalb weniger Tage absolviert. Sollten allerdings die Zeit drängen oder Sie einen langen Anfahrtsweg haben, lassen sich diese Sitzungen auch zu einem Termin zusammenfassen.

Selbstverständlich können Sie zu den Sitzungen auch eine Begleitperson mitbringen. Wenn es etwa um Kinder oder Jugendliche geht, sind natürlich auch die Eltern herzlich willkommen.

Sie müssen sich auf die Sitzungen nicht vorbereiten, nichts mitbringen, keine Vorarbeit leisten. Alles, was Sie benötigen, ist ausreichend Zeit - etwa 90 Min. je Sitzung oder etwa einen halben Tag, falls die Sitzungen zusammengefasst werden.

1. Einheit

Am Anfang steht ein gründliches Vorgespräch, in dem Sie bitte ausführlich Ihre Bedenken im Hinblick auf die anstehende ärztliche Maßnahme schildern. Hieran schließt sich eine "Vorstellungsübung" an: Sie hören einen aufgenommenen Text, der Sie bittet, sich die anstehende Maßnahme vorzustellen.

Dabei soll eine harmlose Messung durchgeführt werden - aber natürlich nur, wenn Sie auch damit einverstanden sind: An einer Fingerkuppe wird ein "Pulsoximeter" zur Messung des Pulses aufgesteckt.

Pulsoximeter zur Messung des Pulses

Die gewonnenen Daten werden abgespeichert und sind - indirekt - ein Maß für Ihre innere Anspannung (Ihr Berater wird Ihnen das bei Ihrem Besuch genauer erklären). Die Daten werden am Ende Ihrer letzten HYPNOseda-Sitzung noch einmal erhoben, so dass Sie dann "schwarz auf weiß" den Unterschied und damit Ihren Fortschritt im Vergleich zur Anfangsmessung auch sehen können!

Den Abschluss der ersten Einheit bildet eine erste "Leerhypnose", die Ihnen zunächst einmal demonstrieren wird, wie (einfach) so eine Hypnose funktioniert. Diese dient erstmal zum "Kennenlernen und zur Einstimmung" und hat inhaltlich noch nichts mit Ihrem Problem zu tun.

2. Einheit

Hier folgt erstmalig eine Hypnose, die Sie auch auf die ärztliche Maßnahme vorzubereiten beginnt. Sie erfahren Entspannung und lernen, der erforderlichen Maßnahme mit innerlicher Distanz zu begegnen. Dabei werden bei Ihnen unbewusste Prozesse angesprochen.

Weiterhin erhalten Sie wahlweise eine CD oder ein Passwort, mit dem Sie sich hier auf diesem Server einloggen können und damit Zugang zu einem aufgenommenen Hypnosetext erhalten. Diesen können Sie zuhause oder wo immer Sie wollen anhören, um die Wirkung weiter zu vertiefen. Und natürlich können Sie ihn sich später bei Bedarf auch als Vorbereitung auf Ihre Maßnahme noch anhören.

3. Einheit

Auch hier werden Sie wieder eine angenehme Hypnose erfahren, die allerdings eine Besonderheit aufweist. Sie nutzt sogenannte "posthypnotische Suggestionen", die Ihre Entspannung auf unbewusster Ebene mit dem Kommenden verknüpft. Der "Trick" dabei: Wenn dann die Situation tatsächlich eintritt, werden automatisch innere Prozesse ablaufen, die Sie unterstützen und Gelassenheit eintreten lassen werden!

Und Sie erhalten einen besonderen Gegenstand, den Sie mitnehmen und als zusätzlichen Anker nutzen können (Ihr Berater wird Ihnen auch dies genau erklären).

Am Ende steht noch einmal die Messung, die Sie schon aus der ersten Einheit kennen und deren Ergebnis Sie nun mit Stolz betrachten können. Nun kann der Eingriff kommen!

Bei diesem planmäßigen Vorgehen ist es dann nicht mehr erforderlich, dass Sie in der Arztpraxis oder im Krankenhaus persönlich begleitet werden müssten; Sie werden dank HYPNOseda derart gut vorbereitet sein, dass Sie es nun endlich ganz allein schaffen!